Sense of Nature

Signs that someone is mentally tough, according to psychology "A quality of mind or intellect characterized by, among other things, a refusal to be intimidated, a determination to finish a contest even when things are going badly, and an ability to control emotions and remain highly focused when under the pressure of intense competition. Compare physical toughness." Mental toughness is a concept from positive psychology that is all about having the ability to bounce back after difficult things or setbacks. And it’s also a larger mindset. It’s used a lot by athletes, military personnel, high-level business people, and their coaches and therapists. But it’s something that we can all benefit from knowing more about. Moreover, it does not only reflect an effective coping mechanism as a reaction to stressors (e.g., reappraising stressful situations as opportunities for self-development) but also allows individuals to proactively seek out opportunities for personal growth due to hi...

     Доколко в отглеждането на децата е добре да присъства телефон или смартфон.      Днес в разговор с близка приятелка родител се  замислих за нешо, нещо което убедена съм е част от Вашето ежедневие и мисъл, кръжаща около Вас.  Поставяме ли правилни стандарти или филтрирани представи за това какво означава да си човек.      Доколко времето прекарано на телефона, избягвайки скуката ни изгражда като характери и хора.  Да, никой не отрича предимствата, необходимостта и бързината с която боравим или стигаме до информация, свързваме се с контакти по цял свят, но дали това време е пълноценно. Доколко възпитателно е да намираме цялата информация и как я търсим, доколко е акуратна и къде  я намираме?     Ние отглеждаме поколения писатели, които никога няма да започнат да пишат.  Художници, никога няма да започнат да скицират и рисуват.  Готвачи, никога няма да направят бъркотия в кухнята, в опитите си да напр...

Родени сме, за да бъдем себе си.  Защо винаги се опитваме да се впишем в представите? Не е ли  светът по-хубав, когато има различни мнения, интереси и разбирания?  А имаме ли свободата да ги споделяме.. Дали не си поставяме сами бариерата... Всички вървим по нашия път, понякога се разклоняваме, следваме правила. Влизаме в рамки, поставяме си собствени ограничения. Стемим се да се впишем. Никога няма да се харесаме на всички. Хората имат различни ценностни системи, мотиви и подбуди. Чувстваме се объркани, недостойни, ако не отговаряме на общоприетите стандарти.  А кой ги поставя, какъв  e критерият и мерилото?  Кое е правилното и кое е грешното в конкретната ситуация? Не е ли достатъчно трудно да сме ЧОВЕЦИ. Не сме във война един със друг. Често се чувстваме слаби, недоценени или по-чувствителни. Имаме силни и слаби страни,  добри и лоши дни. Нe сме съвършени, не сме счупени или повредени.  Не признаваме слабостите си, а това е грешка.  Дали с...

                Забележителности и разходка в Одрин през пролетта           Дали за шопинг или на разходка, Одрин определено има какво да се види. Има история, дух и забележителности                     Чудесно съчетание да избягаш дори и за кратко и посетиш един близък град в Турция. В забързаното време и натовареността покрай работа и ежедневие, забравяме че има и моменти, в които е добре да спрем и да поемем дъх и да посветим на духа си и семейството си. Всеки намира вдъхновение в различни неща. За мен едно от нещата е да посещавам нови места или добре познати, но любиви места. Пътуванията ме зареждат и особено различните култури. Учи ме на търпение, носи ми душевен мир, носи ми енергия. Дори едно кратко пътуване ме зарежда с нова енергия за новата седмица.           С елимие джамия          ...

Съдържание : 1.  Основни категории аромати на етеричните масла 2.  Необходими материали. 3. Как да използваме коефициента за смесване ? Създаването на ваш собствен парфюм може да отнеме малко експерименти. Ароматите, които харесвате, могат да се променят с времето. Например,   цитросовите аромати бергамот, лимон и грейпфрут са подходящи през по-топлите сезони.  Иланг-илангът  може да ми е любим,  но понякога ми се струва твърде тежък и силен. И пачулито преди напълно ме плашеше, но в земна смес, той напълно работи за есента.           Просто знайте, че ароматите в Домашния парфюма са по-леки от тези в традиционните парфюми, които са на пазара. Така че не е нужно да се тревожите за главоболие, но може да се наложи да ги прилагате малко по-често. Етеричните масла, особено някои от най-ароматните масла като жасмин, нероли, пачули, роза, сандалово дърво и иланг-иланг, отдавна се използват в производството на парфюми. Но н...

Няма по-добър аромат от индивидуалният за теб!           Опитайте, не  се колебайте да си поиграете с ароматите, които ви харесват ! Цветни парфюмни смеси И жасминът, и розата имат опияняващи флорални аромати. За да не станат прекалено силни, смесете с почти всяко цитрусово масло. Ето пет варианта за прекрасен флорален аромат. 1. Жасмин Ванилия — 5 капки сладък портокал — 2 капки органичен лайм —2 капки абсолют на жасмин в масло от жожоба — 2 капки ванилия в масло от жожоба 2. Роза —2 капки роза абсолютна —4 капки сандалово дърво в масло от жожоба –   5 капки бергамот   3. Чаровница —4 капки абсолют на жасмин в масло от жожоба — 3 капки тамян — 3 капки сладък портокал 4. Прекрасна лавандула — 2 капки иланг иланг — 4 капки лавандула —4 капки ванилия в жожоба 5. Флиртуващи цветя Цитрусови парфюмни смеси Цитрусовите аромати са ободряващи и свежи. Включете ги, когато имате нужда от енергия или повишаване на настроението. Ако ароматът на розмарин ...